En Kuralları Of bacak
Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; ayak topu, basketbol ve kayak kabilinden ani yıldızlışlar, veçhe değişiklikleri ve zıplama mideaziz sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.Kasları fethetmek ve damarları ferahlatmak adına fizik